「気の持ちよう」の脳科学
著者
書誌事項
「気の持ちよう」の脳科学
（ちくまプリマー新書, 414）
筑摩書房, 2022.11
- タイトル別名
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気の持ちようの脳科学
- タイトル読み
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キ ノ モチヨウ ノ ノウカガク
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注記
参考文献一覧: p187-189
内容説明・目次
内容説明
調子が悪いとき、「気の持ちよう」などと言われることがある。だけど心のはたらきは、実は脳が生み出す生理現象に過ぎない。あいまいで実体のなさそうな心を「脳科学」から捉えなおして、悩みにとらわれすぎない自分になろう。
目次
- 第１章 心ってどんなもの？
- 第２章 脳ってどんなもの？
- 第３章 心を生み出す脳のはたらき
- 第４章 心が病むってどういう状態？
- 第５章 心を守る心のはたらき
- 第６章 「気の持ちよう」と考えてしまうワケ
- 第７章 「気の持ちよう」をうまく利用する
- 第８章 「わたし」ってなんだろう
「BOOKデータベース」 より
