ぼくらの中の「トラウマ」 : いたみを癒すということ
Author(s)
Bibliographic Information
ぼくらの中の「トラウマ」 : いたみを癒すということ
（ちくまプリマー新書, 342）
筑摩書房, 2020.1
- Other Title
-
ぼくらの中のトラウマ
- Title Transcription
-
ボクラ ノ ナカ ノ トラウマ : イタミ オ イヤス トイウ コト
Available at / 146 libraries
-
University of Tsukuba Library, Library on Library and Information Science
081-P97-34210019014275
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Note
引用文献・参考文献: p216-218
Description and Table of Contents
Description
どんな人にもトラウマはある。まずはそのいたみを自覚し、こじらせないことが肝要だ。明日も無事に生き延びるため、トラウマのメカニズムやいたみに向き合いながら和らげる術を豊富な事例から紹介する。
Table of Contents
- 第１章 トラウマ反応で起きること
- 第２章 トラウマとは何か—そのメカニズム
- 第３章 トラウマ反応という心の働き
- 第４章 トラウマと向き合う—トラウマに苦しんでいるあなたに
- 第５章 からだを通して、トラウマを癒す
- 第６章 僕の「旅」治療
- 第７章 安全感・安心感を提供する—周囲の人にできること
- 最終章 ヒロシマ—僕のトラウマから、僕らのトラウマへ
- おわりに—過酷な体験を共有すること
by "BOOK database"
