テキスト ( 視覚 ) : 機器不用
40歳からの肉体改造 : 頑張らないトレーニング / 有吉与志恵著. -- 東京 : 筑摩書房 , 2008.6. -- 238p ; 18cm. -- (ちくま新書 ; 726). -- 参考文献: p238. -- ISBN 9784480064332 ; (BA86059124) ; https://ci.nii.ac.jp/ncid/BA86059124
著者標目: 有吉, 与志恵. -- 分類: NDC8 : 780.7 ; NDC9 : 780.7. -- 件名: BSH : トレーニング ; BSH : 筋力 ; BSH : 体操